4 τρόποι για να αλλάξετε διάθεση

1.Μην ανησυχείτε για κάτι πριν γίνει Σε όλους συμβαίνει αυτό κάποια στιγμή στη ζωή μας. Το άγχος όμως δεν κάνει καλό πρώτα απ΄όλα στην υγεία μας αλλά και στην διάθεση μας! Το 85% των πραγμάτων για τα οποία ανησυχούμε, δεν συμβαίνει ποτέ. Αυτή όμως είναι και η μεγαλύτερη αιτία του χρόνιου στρες. 2.Κοιμηθείτε καλά Πολλοί

Συνεχίστε την ανάγνωση

21 Ιδέες για να φτιάξεις τα μαλλιά σου σε γάμο!

 //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: «ca-pub-7974093985106859», enable_page_level_ads: true }); Θέλεις τα μαλλιά σου να συνοδεύουν το υπόλοιπο look σου με διακριτικό τρόπο και να το συμπληρώνουν με τη γοητεία και το στυλ τους. Δες 21 ιδέες για να τα φτιάξεις  //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: «ca-pub-7974093985106859», enable_page_level_ads: true });    

Η ζωή ενός άντρα πριν και αφού γίνει μπαμπάς, μέσα από εκπληκτικά σκίτσα!

Συχνά λέμε οτι η ζωή των γυναικών είναι αυτή που αλλάζει με την μητρότητα, και οτι οι γυναίκες είναι αυτές που πρέπει κατά κύριο λόγο να προσαρμοστούν. Έρχεται όμως η Chen Weng και μας αλλάζει τα δεδομένα! Δείτε πόσο αλλάζει η ζωή ενός νέου πατέρα! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. πηγή: http://babyradio.gr

Συνεχίστε την ανάγνωση

Το αγαπημένο λαχανικό που αυξάνει το κολλαγόνο και ξανανιώνει το δέρμα

Αν θέλετε νεανικό δέρμα χωρίς ερεθισμούς, ξεχάστε τις πανάκριβες κρέμες και εμπιστευτείτε το φαρμακείο της φύσης. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά της μεσογειακής διατροφής, προσφέρουν καλύτερη άμυνα στο δέρμα ώστε να διατηρείται νεότερο και να είναι ασφαλές απέναντι στον ήλιο. 4 τρόποι για πιο νεανικό και υγιές δέρμα Στη μελέτη

Συνεχίστε την ανάγνωση

7 Πράγματα που δεν Ξέρατε για το Απόλυτο Καλοκαιρινό Φρούτο, το Καρπούζι!

Το καρπούζι είναι ίσως το πιο αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο κάθε ανθρώπου. Αν νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα για αυτό τότε δείτε μερικά απίστευτα πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε. Το καρπούζι είναι κυρίως νερό Το 91% του καρπουζιού αποτελείται από νερό και αυτός είναι και ο λόγος που είναι τόσο δροσιστικό και έχει πολύ λίγες θερμίδες. Δεν

Συνεχίστε την ανάγνωση

Αυτές Είναι οι Πιο Hot Διακοσμητικές Τάσεις του Καλοκαιριού!

6 μοναδικά φρέσκιες τάσεις που υπόσχονται να κάνουν το σπίτι σας -κυριολεκτικά- καλοκαιρινό! Ποιος είπε ότι το καλοκαίρι το design περνάει περίοδο… αγραναύπασης; Tο αντίθετο μάλιστα. Για να μην μείνετε εκτός μόδας, εμείς συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τις πιο καυτές διακοσμητικές τάσεις που θα μονοπωλήσουν το ενδιαφέρον τους πιο ζεστούς μήνες του χρόνου. (Επι)μείνετε στην

Συνεχίστε την ανάγνωση

Φτιάξτε τo Δικό σας Φυσικό Λάδι Μαυρίσματος

Δείτε δύο εύκολες και φυσικές συνταγές για λάδι μαυρίσματος που θα γίνουν ο μόνιμος σύντροφός σας στην παραλία. Το καλοκαίρι, οι βουτιές στη θάλασσα και η ηλιοθεραπεία είναι πια εδώ. Για να προετοιμαστείτε για τις εξορμήσεις σας στην παραλία, εμείς σας παρουσιάζουμε δύο συνταγές για να φτιάξετε το δικό σας λάδι μαυρίσματος: πέρα από απόλυτα

Συνεχίστε την ανάγνωση

14 κανόνες ντυσίματος που θα μάθετε μια φορά και θα είναι χρήσιμοι για πάντα

«Αν ντυθείτε άσχημα θα θυμούνται το φόρεμα. Αν ντυθείτε άψογα θα θυμούνται την γυναίκα», είχε πει η Κοκό Σανέλ και είναι δύσκολο να διαφωνήσουμε μαζί της, γιατί τα ρούχα της επηρεάζουν σημαντικά τον τρόπο που ντυνόμαστε σήμερα. Οποιοδήποτε ψεγάδι μπορεί να είναι εμφανές ειδικά όταν πρόκειται να συναντήσετε κάποιον για πρώτη φορά. δες εδώ ακόμα: Εντυπωσιακές

Συνεχίστε την ανάγνωση

Μετά τη γέννηση του γιου μου, αισθάνομαι αρκετά χάλια και αναρωτιέμαι αν έχω επιλόχεια κατάθλιψη!

Απαντά η Σοφία Αντύπα, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Θέτω αυτό το ερώτημα, όπως το θέτει και η αναγνώστρια διότι, αντιλαμβάνομαι πως ασκείτε γύρω από τις μητέρες, μια αόρατη πίεση από την κοινωνία, να είναι πανευτυχής μαζί με το νέο τους μωρό, σαν κάτι διαφημίσεις που βλέπουμε στην τηλεόρασή, όπου η μητέρα πλέει σε πελάγη ευτυχίας! Ακόμα

Συνεχίστε την ανάγνωση

Με ποιο τρόπο έχουν ανάγκη να ζήσουν τα ζώδια το πάθος το καλοκαίρι;

Από τα πιο βαριά και δύσκολα καλοκαίρια το φετινό, αφού όλα γύρω μας, σ’ ένα πολύ μεγάλο βαθμό, κρίνονται απαγορευτικά, όσον αφορά την ξεγνοιασιά, την απόλαυση, την ανάγκη για το όνειρο. Είναι πολύ σημαντικό όμως να αναγνωρίσουμε τη μεγάλη αλήθεια, ότι, δηλαδή, δεν αγοράζονται όλα σ’ αυτή τη ζωή. Όπως η αγάπη, για παράδειγμα. Προνόμιο

Συνεχίστε την ανάγνωση

Οι 12 κορυφαίες φυτικές πηγές σιδήρου.

Είτε έχετε ασπαστεί τη χορτοφαγία είτε προσπαθείτε να περιορίσετε το κρέας στο ελάχιστο στη διατροφή σας, σίγουρα σας απασχολεί το πώς θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας σε σίδηρο. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η συνιστώμενη διαιτητική πρόσληψη (RDA) σιδήρου για τον ενήλικο πληθυσμό είναι τα 8-27 mg την ημέρα. Οι άντρες χρειάζονται

Συνεχίστε την ανάγνωση

Η ψηλή αλογοουρά είναι το must χτένισμα για το καλοκαίρι

Δεν ξέρουμε ποια κορίτσια και γιατί δεν αγαπούν τις ψηλές αλογοουρές! Είναι το πιο εύκολο και δροσερό χτένισμα για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες και νύχτες και δεν απαιτεί παραπάνω από 5 λεπτά του χρόνου σου. Ωστόσο, αυτά τα κορίτσια, τα anti high ponytail κορίτσια ζουν ανάμεσά μας και έτσι αποφασίσαμε να αποδείξουμε με ντοκουμέντα το

Συνεχίστε την ανάγνωση